与任何行业,恢复工作后,长期没有疾病或受伤的因为可以是艰巨的医疗保健提供商。你可能会发现自己返回到改变工作环境和改变自己的能力。在你没有“余震”可以通过这样的变化而加剧,由偏快转为全力投入你的工作阻止您。幸运的是,你和雇主都可以采取,以帮助你前进的步骤。

了解余震

任何人都恢复工作后, 长期不在 可以体验到余震,无论对那个缺席的原因。安德鲁·帕森斯博士,硕士的学生在赫特福德郡英国,说,大学“的余震有关,那可能就没有给员工如此明显,而他们工作和接受治疗,他们不在家的几个方面的变化。这可以包括物理变化,如减少能源和这样的能力,潜在的或关系的变化,如消极态度关于你缺席的情况和更少的社会活动。“

克服余震和实现工作投入,帕森斯大夫告知,“组织应支持个人发展自己的权力感,提供心理资源,创造复工的轨迹的认识。”我补充说,该过程需要具体的沟通技巧,训练和指导。这样,重建个人的信心。

管理者在返回给医生的工作的贡献也不容小觑。特别是,有四个关键领域上司的直接作用是至关重要的:1

  • 提供反馈
  • 提供援助
  • 识别疾病和限制
  • 情感支持

如果您不觉得您收到1以上的这些,它可能是时间安排会议,讨论你的进步和支持需求。

保持联系

长期缺乏会导致孤立和社会联系与同行和同事的损失,2 这可以理解使你担心你的位置和对组织的价值。尽量让工作规范与雇主沟通在你缺席的情况。重要的是向他们介绍关于您的疾病或伤害,你的恢复进度,任何新的挑战,愿你要面对,任何工作场所调整可能您需要当你这样做的回报。

相关文章

相反,你的雇主有权将责任定期保持联系,让你在职场知情新发展。这可以帮助提供保证,你“会在你的回报支持。如果可能的话,去到你的工作场所偶尔会议,讨论你的进步,探索恢复中,你的雇主可以支持您在返回到工作过程。还参观你的工作场所有助于维持社会关系,减少孤立感。

在发表的一项研究 职业康复杂志,研究人员要求返回工作,这人的做法从他们的上司,他们发现最有用的乳腺癌幸存者。3 在通信过程中维护他们的缺席的3点最有帮助的已识别的做法1,一起参与计划他们在他们的工作日程恢复工作流程和灵活性,他们的某些复工后的持续时间。

分期返还

分期返还是唯一可能的,如果你是不够好,完成一些工作,并有可能恢复充分履行以前的角色。2 医生或心理学家的建议是必要的劳动,以确定是否分阶段回报是可能的。可以说,它是很有诱惑力的使用自己的医学专业知识做出这样的决定,但它始终是更好地寻求独立意见。

有一个广泛的工作环境调整的可能,为促进实现你的回报,包括灵活的工作时间,替代或轻职责,培训和援助,并使用特殊设备或家具。4 作为一名医生,你很可能会了解您的病情已经受伤或限制你的能力可能完成你的日常工作。因此,重要的是开放和诚实的关于您的条件和限制,所以你可以得到最可用的支持与调整。

以人为本的方针

每个返回到工作的情况下是唯一的病情和恢复,因为经验是单身。任何支持和调整必须根据您的独特需求,而不是拥有一切的标准方法。帕森斯博士所强调的,“这是非常重要的组织,以实现1一刀切式的方法不可能有效。有必要进行定制的流程或以人为本“。

证据显示一个以人为本的做法增加了成功的返回到工作的机会。例如对,研究人员从卡罗林斯卡医学院在斯德哥尔摩,瑞典,发现人曾中风,在被给定一个以机会被提供了一个以人为本的康复方案,重点是他们返回工作表示满意贡献决定他们的周围康复。 5

创造意识

在哪些情况下在长期缺阵是由疾病引起的:如癌症或慢性病,它可能有助于给你的雇主创造意识在你acerca人员所面临的问题。这可能会感到不舒服;也许你更喜欢通过谈话来自己ESTA接近私下同事做。 ,虽然你的健康是你自己的事,而不是你需要讨论与同事的东西,它可以帮助他们理解和支持你更好。

从路德维希 - 马克西米利安univeristät在德国慕尼黑,研究人员对参与者生活与慢性疾病的分布在七个欧洲国家的在线调查。调查参与者中引用的态度和支持等是影响他们生活的主要因素,当他们返回工作岗位。6 这项研究成果发表在 环境研究与公共卫生国际期刊强调了改变同事和管理者的态度来对付人民有慢性健康状况恢复到工作场所的污名化的重要性。有效的沟通技巧在这里发挥作用五月,与帕森斯博士作为突出这些技能区管理者和同事可能需要在合作,促进有意义的相互作用,与员工久别回归。

确保平稳过渡

久别恢复工作的余震是所有行业的共同的,但一个有效的返回到工作过程可以帮助人们解决快速反击,再次实现参与工作。在促进平稳过渡回到职场医生的关键因素是你要保持你的工作场所经常性的沟通和规划你的重返社会战略,以积极主动。你的雇主可以通过允许分阶段回报灵活的时间安排帮助和光的职责,而你还在恢复。

引用

  1. NEGRINI到,科比埃尔米,孔特T等的。 监事怎么可以向回员工患过抑郁症的工作? 环保来了 干什么最挣钱。 2018; 28(2):279-288。
  2. 管理长期病假。剑桥大学。 //www.hr.admin.cam.ac.uk/policies-procedures/sickness-absence-policy/sickness-absence-guidance/managing-long-term-sickness。进入2019年2月11日。
  3. 卡隆 - 米,杜兰德MJ,特伦布莱d。 就在返回到工作过程中支持他们的监管做法乳腺癌幸存者的看法:一个定性描述性研究. 环保来了 干什么最挣钱 2018; 28(1):89-96。
  4. 管理长期/不存在持续的指导。格拉斯哥大学。 //www.gla.ac.uk/media/media_554571_en.pdf。进入2019年2月11日。
  5. OST尼尔森,埃里克森克,约翰森U,T赫尔曼。 而参与人为本的康复计划行程后返回工作过程的经验. SCANDĴOCCUP疗法。 2017; 24(5):349-356。
  6. foitzek N,阿维拉立方厘米,Iv和ic I,Bitenc C。等的。 用什么慢性疾病的人需要返回到维护或在线调查的七个欧洲国家工作的结果. 诠释J ENVIRON水库公众健康。 2018; 15(4):595。